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6 tipos de sapatos que ferem seriamente seus pés

by admin

Estiletes altos podem ser sexy, mas desconfortáveis, mas existem mais tipos que podem causar cãibras dolorosas nos pés e outros problemas. Quer esteja a comprar um novo par de sapatos de passeio ou a ter sapatos que esteja a tentar arrombar, continue a ler para os 6 tipos de sapatos que ferem gravemente os seus pés.

  1. Sapatos que não se encaixam.

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Quando você usa constantemente sapatos que não se encaixam perfeitamente, corre o risco de desenvolver osteoartrite, o que acontece quando você empurra mais quando anda com os sapatos mal ajustados. “Seus pés realmente são espancados porque têm peso. Você está flexionando os dedos dos pés todos os dias para empurrar para andar, então com o tempo uma lenta degradação da cartilagem entre os dois pontos. Você acaba tendo contato ósseo-osso, o que é extremamente doloroso ”, diz Dr. Roderick C. Hunter, Jr., DPM, AACFAS, um médico podólogo em Harker Heights, Texas. Embora a dor possa ir e vir, ela causa um aumento permanente em torno de sua articulação rompida.

  1. Sapatilhas estilo Converse

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Embora acreditássemos que os tênis são confortáveis, alguns estilos podem causar dor no calcanhar, fraturas por estresse, tendinite e inflamação. Enquanto conversas podem fornecer amortecimento e absorção de choques, a cama de sapato ainda é bastante plana. A boa notícia é que as sapatilhas Converses e Converse permitem que você adicione suporte extra ao interior dos sapatos, como uma inserção, para moldá-las para que elas caibam ainda melhor nos pés.

  1. Chinelos e Sandálias

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Embora ter os dedos do pé ao ar livre possa parecer confortável, ainda pode levar à dor no pé, já que os pés não têm apoio. “Chinelos e sandálias sem apoio são frequentemente a causa de distúrbios do pé, como fascite plantar, problemas nos tendões e entorses de tornozelo”, diz o Dr. Neil Scheffler, DPM, podólogo do Hospital Sinai, em Baltimore. Se você deseja usar sandálias confortáveis, opte por peças de birken que associem o pé e evitem problemas nos pés.

  1. Sapatilhas atléticas

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Você pode estar se empolgando com o uso de tênis da moda que simplesmente não proporcionam uma almofada suficiente. A doutora Suzanne Levine, renomada pediatra, aconselha que o fator mais importante na escolha de um tênis esportivo seja bom, mas esteja atento a muito conforto. “Almofada em excesso também não é a melhor coisa”, diz Neal Blitz, chefe de cirurgia do pé e associado de ortopedia do Bronx-Lebanon Hospital. Quando você tem muita almofada, não recebe o feedback do cérebro para o pé que permite que você perceba quando seus pés estão tocando o chão.

  1. Botas de chuva

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A maioria das botas de chuva é feita de materiais pesados ​​que, quando combinados com um ambiente úmido, podem gerar desastres nos pés, como mofo, fungos, bactérias ou vírus de verrugas. Sem mencionar que a parte superior da bota pode roçar sua panturrilha e lhe dar bolhas.

  1. Uggs e outras botas forradas de pele de carneiro

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6 tipos de sapatos que ferem seriamente seus pés

Embora Uggs e outras botas forradas de ovelhas sejam ótimas para descansar durante o inverno, você precisa usá-las com meias. Se não, você está arriscando uma infecção fúngica. “Embora a pele de carneiro seja respirável, o ambiente úmido ainda pode levar a um acúmulo de fungos”, diz Dr. Lucille B. Andersen, MD, um cirurgião de pé e tornozelo na Webster Orthopedics, em San Francisco. Ao levar isso em consideração, você evita os sapatos que prejudicam seus pés e facilita a fixação dos sapatos existentes estrategicamente.

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